Bütün ailəni D vitamini ilə təmin edəcək- Bir qida
D vitamini defisitini təmin etmək üçün cəmi bir qida yetərlidir.
Gender.Az xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatinanın payızdan sonra orqanizmdə D vitamini defisiti kəskinləşir.
"Cəmi bir qab treska qaraciyəri bütün ailənin gündəlik D vitamini tələbatını ödəyə bilər.
Bu balıq və qaraciyəri insanı depressiyadan çıxarır, immuniteti gücləndirir.
Keyfiyyətli treska balığı ciyəri qışda xilaskarınız ola bilər.\\Medicina.Az
Tarix: 04 sentyabr 2023
Baxış: 217
Gender.az © Xəbərlərdən istifadə zamanı hiperlinklə istinad olunmalıdır.
Bizi izləyin:
İnstagram: Gender
Facebook: Gender
Xəbəri paylaş