Yaşlandıqca beyniniz də daxil olmaqla bütün bədəniniz dəyişikliklərə məruz qalır.
Araşdırmalar göstərir ki, yeni şeylər öyrənməklə beyninizi 30-50 il cavanlaşdıra bilərsiniz.
Həkim – nevroloq Aleksandra Alexinanın sözlərinə görə, alimlər 70 yaşlarında olan insanları tədqiq edərək, onların yaddaş testlərində gənc insanlar kimi yaxşı nəticə göstərə bildiklərini aşkar ediblər.
3 aylıq təcrübədə iştrak edən bir qrup yaşlı insan 60 – 80 yaş aralığında idilər. Onlar həftədə təxminən 15 saat ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyə və eyni zamanda sinifdə oturmağa vaxt sərf etdilər.
İspan dili kimi yeni dillərdən tutmuş fotoqrafiya kimi bacarıqlara qədər mövzular həm yaradıcı, həm də akademik cəhətdən araşdırıldı.
Araşdırmanın sonunda onların idrak qabiliyyətləri özündən 30 yaş kiçik olan orta yaşlı yetkinlər səviyyəsində idi. İnsanlar 50 yaş cavanlaşdılar. Bu müddət ərzində konsentrasiya ilə yanaşı yaddaşlarını da yaxşılaşdıra biliblər.\\Medicina.Az