Həkim terapevt Vera Nazarova çox saqqız çeynəməyin nəticələrini açıqlayıb.

"Saqqızı günün istənilən zamanı hər an çeynəmək olmaz. Əgər insan acdırsa, susuzdursa, yorğundursa, ona saqqız olmaz.

Saqqızı əsas yeməyə qədər də çeynəmək uyğun deyil.

Çeynəmə prosesi həzm traktına daxildir. Bu sadəcə ağızda gəvələmək deyil. Bu zaman mədə, mədəaltı vəz, öd aktivləşir.

Bu zaman insan saqqız çeynəyib, mədə şirəsini aktivləşdirib, heç nə yemirsə, turşular selikli qişaları zədələyib, müəyyən xəstəliklər yarada bilər.: qastrit, xora, pankreatit, kolit.

Eləcə də saqqız çeynəməyə vərdiş edənlərdə digər təhlükəli xəstəlik diabet əmələ gələ bilir.

Çünki mədəaltı fasiləsiz insulin hasil edir.

İnsan da qidalanmadığı üçün insulin xərclənməyə yer tapmır, nəticədə insulin dirənçi və şəkərli diabetə meydan verilir.

Saqqızı ancaq qidadan sonra - ağız boşluğunu təmizləmək və həzmə dəstək vermək üçün 15-20 dəqiqə çeynəyə bilərsiz.

Arada nəfəsi təravətləndirmək lazımdırsa, nadir halda 5 dəqiqə çeynəmək olar. \\Medicina