Hipertansiyon olaraq adlandırılan yüksək təzyiq əksər insanlarda rastlanılan xəstəlikdir. Stress, yorğunluq, hərəkətsizlik, aclıq, susuzluq kimi bir çox faktorlara diqqət edilmədiyi təqdirdə boyunca kirəclənmə, damarların çatlaması və s kimi problemlər yarana bilər.

Bəs nə etmək lazımdır?