Kimlərin Novruz xonçasından səhhətinə xatir uzaq durmalı olduğu araşdırılıb.

 

Çox qısa müddətdə rasiona həddən artıq kalorili, şirin və allergik qidaların daxil olması orqanizmdə lipid, triqliserid, xolesterin, yağ, duz səviyyəsini dəyişir. Mədəyə, mədəaltı vəzə, ürəyə əlavə yük düşür, çəkidə artım vaş verir, qanda qlükoza səviyyəsi artır, allergenlər aktivləşir.

 

 

- Şəkərli diabet xəstələri. I və II tip diabet

- Piylənmədən əziyyət çəkənlər

- Yüksək təzyiq xəstələri

 

- İnsult və infarkt keçirmiş insanlar

- Mədə xorası,qastriti olanlar

- Pankreatis – mədəaltı vəzi xəstəliyi olanlar

- Mədədə reflüks olanlar

 

- Xərçəng xəstəliyinin istənilən mərhələsi

- Ürəyində stend əməliyyatı olanlar

- Xolesteron və lipid səviyyəsi yüksək olanlar

- Dəri xəstəliyi və allergiyası olanlar

 

- Astma-bronxit xəstələri, pnevmoniya, öskürək

- Öd çatışmazlığı, öddə durğunluq olanlar

- Hepatit xəstələri

 

- Qaraciyərdə piylənmə

- Damarları tutulanlar, ateroskleroz

- İnsulin dirənci olanlar

- Hamilə qadınlar, südverənlər

 

- Körpə uşaqlar

- Allergiyası və diatezi olan uşaqlar

- Korona xəstələri

- Disbakterioz, ishal, kroon, kolit, bağırsaq xəstəliyi olanlar

- Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər

 

 

Gün ərzində sağıam insan tərəfindən qəbul edilə biləcək şəkərin miqdarı 30-40 qramdan artıq olmamalıdır

 

Paxlava, şəkərbura, qoğal, qoz, fındıq normal insanlar günün birinci yarısı yeməlidir. Axşam bu qidaları qəbul etmək olmaz.

 

Novruz günlərində bu şirniyyatlara mədəni, beyini şəkər və karbohihratla doyurub, normal xörəklərə istək qalmır. Bu isə xroniki xəstəliklərə yol açır.