Reklam
Redaktor seçimi
    Azərbaycanda 7 ay sonra daha bir böyük tədbir olacaq - RƏSMİ
Ən çox oxunanlar
Heç kimin getmədiyi ölkə - Yox olmaq təhlükəsi varHeç kimin getmədiyi ölkə - Yox olmaq təhlükəsi var
Bu məşhurların fəxri adları əllərindən alındıBu məşhurların fəxri adları əllərindən alındı
Diqqət, cərimələnə bilərsiniz! - Bu ərazilərdə yeni yol nişanları quraşdırıldıDiqqət, cərimələnə bilərsiniz! - Bu ərazilərdə yeni yol nişanları quraşdırıldı
“Bakcell”in təşkilatçılığı ilə “Süni İntellektlə Dayanıqlılıq” mövzusunda panel müzakirəsi keçirilib“Bakcell”in təşkilatçılığı ilə “Süni İntellektlə Dayanıqlılıq” mövzusunda panel müzakirəsi keçirilib
Paşinyanın arvadı baş nazirliyə hazırlanır - SENSASİON İDDİAPaşinyanın arvadı baş nazirliyə hazırlanır - SENSASİON İDDİA
2025-ci il kimlər üçün uğursuz olacaq? - Böyük xərclər, dedi-qodu və arxadan iş çevirmələri...2025-ci il kimlər üçün uğursuz olacaq? - Böyük xərclər, dedi-qodu və arxadan iş çevirmələri...
Sabah ölkədə iş günüdür?Sabah ölkədə iş günüdür?
Pensiya kapitalı ilə bağlı mühüm təklifPensiya kapitalı ilə bağlı mühüm təklif
“Titanik”in ulduzları illər sonra bir arada - FOTO“Titanik”in ulduzları illər sonra bir arada - FOTO
Elza Seyidcahanın yazdığı şeiri dərsliyə saldılarElza Seyidcahanın yazdığı şeiri dərsliyə saldılar
Xəbər lenti
Reklam
D vitamini çatışmazlığının əlamətləri – TAM SİYAHI

 
Qışda Günəş işığı olmadığı və sutkanın 90%-i qapalı məkanda keçdiyi üçün kəskin D vitamin azalması, çatışmaması qaçılmazdır.
 
D vitamin əsklikliyinin tam siyahısını təqdim edirik.
 
Əgər bunlardan 4-5 əlamət varsa, deməli sizdə defisit var və təcili bu defisiti əlavə D vitamini qəbul etməlisiz.
 
- Yorğunluq, halsızlıq, tükənmişlik
- Ayaq üstə yuxulamaq
- Baş ağrıları
 
- Diqqət, huş, düşünmək yayqınlığı
- Əzələ kütləsinin azalması, qıcolmalar, spazmlar
- Kürəkdə, dizdə, oynaqlarda ağrılar
 
- Saçların tökülməsi, dırnaqların qırılması
- Yuxusuzluq
 
- Depressiya, apatiya, qəm kədər
- Sümüklərin zəifləməsi
- İnfeksiyalara yoluxma
 
- Qalxanvari vəzin işinin pozulması, paratrioid hormonun çoxalması
- Tərləmə
- Görmənin zəifləməsi \\Medicina.az
 
 
Tarix: 09 dekabr 2020
Baxış: 384

Gender.az © Xəbərlərdən istifadə zamanı hiperlinklə istinad olunmalıdır.

Bizi izləyin:
İnstagram: Gender
Facebook: Gender
Xəbəri paylaş

"Nikoil Bank" pis vəziyyətdə - Müştərilər pullarını geri çəkir
"Nikoil Bank" pis vəziyyətdə - Müştərilər pullarını geri çəkir

Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ
Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ

Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ
Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ

Gədəbəy Gənclər İDMAN KLUBU Taekvondo BÖLMƏSİ
Gədəbəy Gənclər İDMAN KLUBU Taekvondo BÖLMƏSİ



Bizimlə əlaqə
E-mail: Gender2019@mail.ru
Copyright © 2018 |
Created by: Daraaz.net ( DaDaSHoV)
Saytdakı materiallardan istifadə zamanı istinad mütləqdir!