Reklam
Redaktor seçimi
    70 kilo qızılla tutulan hərbi attaşe barəsində QƏRAR VERİLDİ
Ən çox oxunanlar
Məktəbli qız siqnal tapançasından açılan atəş nəticəsində gözünü itirdi - AXSAM SAATLARINDA DƏHŞƏTLİ HADİSƏMəktəbli qız siqnal tapançasından açılan atəş nəticəsində gözünü itirdi - AXSAM SAATLARINDA DƏHŞƏTLİ HADİSƏ
65 yaşını keçən müəllimlərlə bağlı rəsmi AÇIQLAMA65 yaşını keçən müəllimlərlə bağlı rəsmi AÇIQLAMA
Türkiyədə güclü zəlzələTürkiyədə güclü zəlzələ
Azərbaycanda gender-əsaslı zorakılığa qarşı 16 günlük kampaniyaya start verilirAzərbaycanda gender-əsaslı zorakılığa qarşı 16 günlük kampaniyaya start verilir
70 kilo qızılla tutulan hərbi attaşe barəsində QƏRAR VERİLDİ70 kilo qızılla tutulan hərbi attaşe barəsində QƏRAR VERİLDİ
"Şagirdi az olan məktəblərdə distant təhsilə keçməklə bu məktəbləri qorumaq olar" – Fazil Mustafa"Şagirdi az olan məktəblərdə distant təhsilə keçməklə bu məktəbləri qorumaq olar" – Fazil Mustafa
Leyla Nuriyeva vəfat etdiLeyla Nuriyeva vəfat etdi
Əli Əsədov bəzi qurumlarla bağlı qərar imzaladıƏli Əsədov bəzi qurumlarla bağlı qərar imzaladı
Hərbi ekspert Ədalət Verdiyev həbs edilibHərbi ekspert Ədalət Verdiyev həbs edilib
1 milyon manata yaxın pul tələb edən məşhur tiktoker həbs olundu1 milyon manata yaxın pul tələb edən məşhur tiktoker həbs olundu
Xəbər lenti
Reklam
Kişilərin Omeqa -3 qəbul etməsi həyati vacibdir

Hər bir kişi 30 yaşdan sonra Omeqa 3 qəbul etməlidir. El arasında ona balıq yağı deyirlər. Amma Omeqa -3 təkcə balıq yağında olmur.
Gende.Az xəbər verir ki, həkim – uroloq Aleksandr Zidzariyanın sözlərinə görə, bu yağ turşuları yüksək testosteron səviyyələrinə məsuldur.
Kişilərə Omeqa - 3 nə üçün vacibdir?
İnamlı cinsi funksiya
Əzələ kütləsinin böyüməsi üçün
Məşqdən sonra bərpanı sürətləndirir
Piylənmə riskini azaldır
İmmuniteti gücləndirir
Xüsusilə Omeqa-3-ün iki komponentinə diqqət yetirin:
eikosapentaenoik (EPA)
dokosaheksaenoik (DHA) turşusu,
Çünki onlar:
Sperma hərəkətliliyini yaxşılaşdırır
Retinanı yaşa bağlı məhv olmaqdan qoruyur
İmmuniteti dəstəkləyir
DHA beyin hüceyrəsi toxumalarının qurulması üçün zəruri bir komponent kimi xidmət edir.
Omeqa-3 yağ turşularını qidalardan da almaq olar. Solmon, skumbriya və siyənək balıqları, balıq qaraciyəri.
Eləcə də hazır qida əlavələri – tablet şəklində gündə içmək olar. \\Medicina.Az


Tarix: 17 may 2023
Baxış: 530

Gender.az © Xəbərlərdən istifadə zamanı hiperlinklə istinad olunmalıdır.

Bizi izləyin:
İnstagram: Gender
Facebook: Gender
Xəbəri paylaş

"Nikoil Bank" pis vəziyyətdə - Müştərilər pullarını geri çəkir
"Nikoil Bank" pis vəziyyətdə - Müştərilər pullarını geri çəkir

Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ
Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ

Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ
Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ

Gədəbəy Gənclər İDMAN KLUBU Taekvondo BÖLMƏSİ
Gədəbəy Gənclər İDMAN KLUBU Taekvondo BÖLMƏSİ



Bizimlə əlaqə
E-mail: Gender2019@mail.ru
Copyright © 2018 |
Created by: Daraaz.net ( DaDaSHoV)
Saytdakı materiallardan istifadə zamanı istinad mütləqdir!