2 xörək qaşığı arpa 500 qram suda 10 dəq qaynadılır, 20 dəq dəmlənilir süzülür, gündə 3 dəfə yeməkdən 1 saat əvvəl 1 stəkan içilir. Bu dəmləmə böyrəkləri həm iltihabdan, həm də duz və qumlardan təmizləyir. Bunu böyrək ağrısından əziyyət çəkən hər bir insan cəmi 1 həftə içdikdən sonra hiss edəcəkdir.

Arpa dəmləməsi öd durğunluğu və öd qumlarından əziyyət çəkənlər üçün də faydalıdır. Beləki bir müddət içidikdən sonra ağız acılığının getdiyini görəcəksiniz.

Arpa dəmləməsi yüksək xolesterini təmizləyir yüksəlmiş qaraciyər fermentləri ALT AST Triqliseridlər (hansıki bunlar yüksələndə köp, ümumi narahatçılıq, yüksək təzyiq verə bilir) yavaş-yavaş aşağı salır.

Şəkər xəstələri üçün də arpa dəmləməsi faydalıdır. Həm şəkərin qanda səviyyəsinin qalxmağının qarşısını alır, həm də şəkər xəstələrində pozulmuş metabolizmdən sonra xolesterin səviyyəsinin qalxmasının qarşısını alır.

Oynaq ağrıları əsasəndə revmatoidli poliartrit xəstələri üçün arpa dəmləməsi içmək oynaq ağrılarını və şişkinlikləri azaldır.\\Saglamolun.Az