Reklam
Redaktor seçimi
    70 kilo qızılla tutulan hərbi attaşe barəsində QƏRAR VERİLDİ
Ən çox oxunanlar
70 kilo qızılla tutulan hərbi attaşe barəsində QƏRAR VERİLDİ70 kilo qızılla tutulan hərbi attaşe barəsində QƏRAR VERİLDİ
"Şagirdi az olan məktəblərdə distant təhsilə keçməklə bu məktəbləri qorumaq olar" – Fazil Mustafa"Şagirdi az olan məktəblərdə distant təhsilə keçməklə bu məktəbləri qorumaq olar" – Fazil Mustafa
Leyla Nuriyeva vəfat etdiLeyla Nuriyeva vəfat etdi
Əli Əsədov bəzi qurumlarla bağlı qərar imzaladıƏli Əsədov bəzi qurumlarla bağlı qərar imzaladı
Hərbi ekspert Ədalət Verdiyev həbs edilibHərbi ekspert Ədalət Verdiyev həbs edilib
1 milyon manata yaxın pul tələb edən məşhur tiktoker həbs olundu1 milyon manata yaxın pul tələb edən məşhur tiktoker həbs olundu
Hansı əlamətlər hansı vitaminin çatışmazlığından xəbər verir?Hansı əlamətlər hansı vitaminin çatışmazlığından xəbər verir?
Almaniyada 500 at gücündə VAZ-2101 satışa çıxarılıb - FOTOAlmaniyada 500 at gücündə VAZ-2101 satışa çıxarılıb - FOTO
Uşaqpulu bərpa olunur?Uşaqpulu bərpa olunur?
"Azərbaycanda qadınlar ona görə narkotikə qurşanıb ki..." - Sabiq rəisdən olay kimi MÜSAHİBƏ"Azərbaycanda qadınlar ona görə narkotikə qurşanıb ki..." - Sabiq rəisdən olay kimi MÜSAHİBƏ
Xəbər lenti
Reklam
Ağıl zəifliyindən qorunmaq üçün gündə neçə addım gəzmək lazımdır?

Nevroloqlar demensiya riskini azaltmaq üçün profilaktik metodu açıqlayıb.

Gender.Az xəbər verir ki, Kaliforniya universitetinin alimləri yaşlı qadınlar üzərində təcrübə aparıb.

Onlar sübut edib ki, çox piyada gəzən, fiziki aktiv olan yaşlı qadınlarda demensiya yaranması şansı azalır.

Alimlər 65 yaşdan yuxarı 1277 nəfər qadın barədə tibbi məlumatları toplayıb.

Qadınlar 7 gün ərzində qollarına addımölçən taxaraq, gündəlik işləri ilə məşğul olublar.

Analiz göstərib ki, hər gün əlavə 31 dəqiqə addım və fiziki aktivlik demensiya riskini 31% azaldır.
Əlavə olaraq, 1865 addım demensiya şansını 31% azaldıb.

Evdə çox oturan, televizora baxan, yatan yaşlılarda demensiya yüksək faizdə olub.

Yaşlılara ev içində gəzişmək, yüngül iş, bağçılıq, açıq havada gəzmək tövsiyə edilir.

Belə olan halda demensiya, o cümlədən Alsgeymerin qarşısı alına bilir.
Məlumdur ki, demensiya qadınlarda daha çox rast gəlinir. \\Medicina

Tarix: 21 fevral 2023
Baxış: 193

Gender.az © Xəbərlərdən istifadə zamanı hiperlinklə istinad olunmalıdır.

Bizi izləyin:
İnstagram: Gender
Facebook: Gender
Xəbəri paylaş

"Nikoil Bank" pis vəziyyətdə - Müştərilər pullarını geri çəkir
"Nikoil Bank" pis vəziyyətdə - Müştərilər pullarını geri çəkir

Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ
Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ

Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ
Rəşid Mahmudov Keşikçi dağ məsələsinə görə OD PÜSKÜRDÜ

Gədəbəy Gənclər İDMAN KLUBU Taekvondo BÖLMƏSİ
Gədəbəy Gənclər İDMAN KLUBU Taekvondo BÖLMƏSİ



Bizimlə əlaqə
E-mail: Gender2019@mail.ru
Copyright © 2018 |
Created by: Daraaz.net ( DaDaSHoV)
Saytdakı materiallardan istifadə zamanı istinad mütləqdir!