Məsələn, qoz beyinə, kök gözün qüzehi qişasına oxşayır və s. Ən maraqlısı isə budur ki, bu məhsullar məhz bu orqanlar üçün ən faydalısı sayılır.

Sizə bu möcüzəvi məhsulları ilə tanış edirik.

Bir çox elmi araşdırmalar təsdiq edib ki, qoz beyin üçün ən faydalı məhsuldur. Omeqa-3 polidoymamış yağlarla zəngin olan qoz beyinin fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir, beyini cavan saxlayır.

Vitaminlərlə (xüsusilə A vitamini ilə) zəngin olan kök görmə üçün çox faydalıdır.

Kərəvizin gövdələri həqiqətən sümükləri xatırladır. Kremniumla zəngin olan kərəviz sümüklərin sağlamlığı və möhkəmliyi üçün ən faydalı məhsuldur.

Qreypfrut və həmçinin portağalın, limonun tərkibində olan "limonoid" maddələri süd vəzini xərçəngdən qoruyur.

Likopin maddəsi ilə zəngin olan pomidor ürək üçün ən faydalı məhsul sayılır. Likopin damarların sağlamlığını qoruyur, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır. Pomidorun termik emalı likopinin miqdarını dəfələrlə artırır.

Zəncəfilin tərkibində olan "gingerol" maddəsi güclü iltihabəleyhinə təsirə malikdir, mədədə isltihabı azaldır. Həmçinin zəncəfil ürəkbulanması, qarın ağrısı, qarında spazm zamanı ən yaxşı təbii vasitədir.  

Fol turşusu və sinklə zəngin olan molysklar spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

Avokado uşaqlığın sağlamlığı üçün çox faydalıdır, uşaqlıqda xəstəlik və pozulmaların inkişafına mane olur. \\Saglamolun.az