Siqaretin orqanizm üçün çox böyük fəsadları var. Bu, sadəcə asılılıq deyil: Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı nikotin asılılığını xəstəliklərin beynəlxalq təsnifatına daxil etmişdir.
Siqaretin zərərləri haqqında hər kəs bilir, lakin bir çoxları onların zərərini azaldan və ya siqareti tərgitmək prosesini gecikdirən arqumentlər tapmağa davam edir. Bu gün biz siqaretlə bağlı ümumi mifləri dağıtmaq istəyirik.
MİF 1: Siqaret çəkmək vərdişindən istənilən vaxt, sadəcə olaraq, istəsəniz, asanlıqla imtina edə bilərsiniz.
Bütün tütün məmulatlarının tərkibində yüksək dərəcədə asılılıq yaradan psixotrop komponent olan nikotin var. Beyində bir dəfə nikotin reseptorlarla qarşılıqlı əlaqəyə girir və nəticədə mərkəzi sinir sisteminə stimullaşdırıcı təsir göstərən bir maddə olan dofamin ifraz olunur.
MİF 2: Siqaret çəkmək stressi aradan qaldırmağa və diqqəti cəmləməyə kömək edir.
Nikotin stress hormonu adrenalinin ifrazına səbəb olur, nəticədə insanda vazospazm, qan təzyiqi, ürək döyüntüsü və qan şəkərinin səviyyəsi yüksəlir.
MİF 3: Əgər gündə 5-dən az siqaret çəkirsinizsə, sağlamlığınıza heç bir zərəri yoxdur.
Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin TPM üzrə Milli Tibbi Tədqiqat Mərkəzinin apardığı araşdırmalar göstərib ki, müntəzəm olaraq çəkilən hər 3 siqaret kişilərin ömrünü 1 il azaldır. Qadınlarda gündə 2 siqaretin müntəzəm çəkilməsi də oxşar təsirə malikdir, yəni qadınlarda doza effekti daha yüksəkdir. Bu məlumatlar inandırıcı şəkildə sübut edir ki, gündə 1 siqaret belə müntəzəm çəkilməsi sağlamlıq üçün təhlükə yaradır.
MİF 4: Passiv siqaret çəkməyin sağlamlığa zərəri yoxdur.
Siqaret çəkənin özünün bədənindən daha çox zəhərli komponentlər siqaret çəkəni əhatə edən atmosferə daxil olur. Tütün tüstüsünün əsas axını yanan siqaretin 35%-ni təşkil edir, 50%-i ətraf havaya keçir, əlavə axını təşkil edir, yanmış siqaretin tərkib hissələrinin yalnız 5-15%-i filtrdə qalır.
ÜST hesab edir ki, bütün uşaqların yarısı qapalı yerlərdə passiv siqaret çəkməyə məruz qalır. Bu o deməkdir ki, onlar astma, pnevmoniya və bronxit, eləcə də tez-tez aşağı tənəffüs yollarının infeksiyaları riski altındadırlar.
MİF 5: Elektron siqaretlər adi siqaretdən daha az zərərlidir.
Son tədqiqatlar göstərir ki, adi siqaretlərin tüstüsü və qızdırılan tütün sistemlərindən çıxan buxar bronxların və ağciyərlərin hüceyrələri üçün eyni dərəcədə zəhərlidir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının materialları əsasında hazırlanmışdır.
İmran Kərimli
Tribunainfo.az