Ürək tutması və insultun riskini 30% azaldan MÖCÜZƏLİ MƏHSUL
Gün ərzində 1 ovuc çərəz yeyənlərdə ürək tutması və insultun riski 30% azalır.Saglamolun.az The Daily Mail-a istinadla xəbər verir ki, kardioloqlar araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, müxtəlif çərəzlərin (qoz, fındıq, badam, püstə, keşyu və s.) müntəzəm olaraq istehlakı qanda şəkəri salır, qan təzyiqini tənzimləyir, piylərin metabolizmini yaxşılaşdırır, damarlarda iltihabı azaldır, damar divarlarının vəziyyətini və fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Bütün bunlar isə öz növbəsində ürək tutması, insult, ani ürək ölümü kimi halların riskinin azalmasına gətirib çıxardır.
Kardioloqlar hər gün 1 ovuc müxtəlif çərəzləri yeməyi tövsiyə edirlər.
Tarix: 21 fevral 2019
Baxış: 554
Gender.az © Xəbərlərdən istifadə zamanı hiperlinklə istinad olunmalıdır.
Bizi izləyin:
İnstagram: Gender
Facebook: Gender
Xəbəri paylaş