Beynəlxalq alimlər qrupu Livanda ağır ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu (GAD) olan böyüklərin gündəlik antioksidant qəbulunun aşağı səviyyədə olduğunu aşkar edib.

Araşdırma “Nutritional Neuroscience” jurnalında dərc olunub.

Altı həftəlik araşdırma antioksidant əlavələri alan iştirakçılarda narahatlıq simptomlarının əhəmiyyətli azalmasını göstərib.

Bildirilib ki, ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu, yorğunluq, əzələ gərginliyi və konsentrasiyada çətinlik kimi fiziki simptomlarla müşayiət olunan həyatın müxtəlif aspektləri ilə bağlı xroniki və əsassız narahatlıqlarla xarakterizə olunur. Alimlər hesab edirlər ki, bu cür pozğunluqların inkişafına təsir edən amillərdən biri antioksidantların köməyi ilə zərərsizləşdirilə bilən oksidləşdirici stressdir.

Tədqiqatda 155 sağlam iştirakçı GAD-7 şkalasından istifadə edərək pəhrizdə antioksidan qəbulunu və narahatlıq səviyyələrini qiymətləndirib. Təcrübənin ikinci mərhələsində altı həftə ərzində hər gün antioksidant içki qəbul edən GAD olan 40 iştirakçı iştirak edib. Nəticələr göstərib ki, antioksidant qəbulu iştirakçılarda narahatlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edib.

Tədqiqatçılar belə nəticəyə gəlib ki, antioksidant qəbulunun artması ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunda qoruyucu təsir göstərə bilər və bu cür əlavələrin terapevtik məqsədlər üçün istifadə perspektivini açır.\\Yeniavaz.com