Yulaf suyunun möcüzəsi haqqında bəlkə də çox insan bilmir. Bu qarışım qanı yeniləyir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, böyrək fəaliyyətini yaxşılaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir.

Ümumiyyətlə, bu qarışım bütün orqanizmi canlandırır.⠀

Bunun üçün sizə qabıqlı və qabıqsız yulaf lazımdır. İki növ yulafı bərabər nisbətdə qarışdırın. Qabıqsız yulafı hətta tərkibindəki zəngin maddələri daha yaxşı həzm etsin deyə üyüdə də bilərsiniz. Alınan qarışıqdan 3 xörək qaşığı götürüb üzərinə  0,5 litr su tökün.

Daha sonra qarışımı ocağda qaynayana qədər gözləyin. Su qaynayan kimi dərhal ocağın atəşini azaldın. Bundan sonra yulafları yavaş atəşdə daha 15-20 dəqiqə qaynadın. Qarışımı tam soyutduqdan sonra tənzivdən süzün və yumşaq bir şəkildə sıxın.

Susuzluq hiss etdiyiniz zaman bu qarışımdan için. Bu içkidən gündə təxminən 2 stəkan qəbul edə bilərsiniz. Elə ilk gündən orqanizmin necə fəallaşmasını, yorğunluğun yox olmasını və digər müsbət dəyişiklikləri öz gözlərinizlə görəcəksiniz.⠀

Hər zaman sağlam olun!